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世界保健デー
こんにちは。 毎年4月7日は「世界保健デー」とういことをみなさんご存知ですか? WHOが1950年から、毎年テーマを決めて、 健康や衛生に関して全世界に啓発をおこなっている記念日だそうです。 ちなみに今年は去年に引き続き、 「ユニバーサル・ヘルス・カ... -
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ガム噛み
こんにちは! 今日はガムを噛むことで、どんな良いことがあるのかお話ししたいと思います。 まず、ガムを噛むとストレス反応に関与する脳の器官の活動を抑え、前頭前野を落ち着かせて、体内のストレス物質を減らす効果があります。また、歯は歯根膜という... -
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歯ブラシの選び方
だんだんと寒い季節になってきましたね。 今回は歯ブラシの選び方についてお話します。 みなさんはどのような歯ブラシを使用していますか? 家族が買ってきたもの、安かったもの、目に留まったもの、、様々あると思います。 では、その歯ブラシが今のお口... -
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糖尿病と歯周病
糖尿病は、血液中の血糖が慢性的に多い状態となり血糖値が高くなる病気です。血糖値をさげるホルモンのインスリンの不足によっておこります。 インスリンが欠乏状態にあって、インスリンの注射が必要なインスリン依存型と食事や運動、血糖降下薬の服用によ... -
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妊娠中のお口の中の変化
こんにちは! 今日は妊娠中に起こりやすい、お口の中の変化についてお話しします。 妊娠中は、女性ホルモンの分泌が増加するため、歯茎が腫れやすくなるとともに、ある種類の歯周病菌の増殖が促進されます。また、つわりによって歯ブラシが難しくなったり... -
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〇〇の秋!!
こんにちは!! 猛暑続きで つい最近まで暑さ対策をしていたのですが、最近は急な雨で困っている今日この頃です。 天気の変わり目は体調を崩しやすいので皆さん、風邪には十分気をつけてくださいね。 体調を崩しやすいこの季節は自己免疫力が下がり、風邪... -
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9月は健康に関する月間です!
こんにちは。 9月ももう早いことで半ばすぎましたね。 9月は皆さん健康に関する運動の行われる月間だって知っていました? ・がん制圧月間 ・健康増進普及月間 ・食生活改善普及運動 などがあるそうです。 ちなみに健康増進普及月間とは、 厚生労働省、健... -
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歯周病
過ごしやすい季節になってきましたね。 今回は、歯周病についてお話したいと思います。 歯周病という言葉はみなさん聞いたことがあると思いますが、どのような病気かご存知ですか? 歯周病とは歯肉だけではなく、歯を支える骨や歯根膜にまで炎症が及んでし... -
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洗口剤
酷暑も過ぎ、過ごしやすい季節になりましたね。 今日は洗口剤についてお話したいと思います。 最近、CMやドラッグストアなどでもよく洗口剤を見かけると思います。実は、洗口剤には2種類あることご存知ですか? 歯磨きをする前に使用する液体歯磨と、歯磨... -
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歯の痛み
こんにちは。雨が続き、梅雨明けが待ち遠しいですね。 この時期に、歯が痛むなーと感じた経験がありませんか? もしかすると、その痛みの原因は、気圧の変化によって起こっているのかもしれません。 歯の中には歯髄腔と呼ばれる空洞があり、普段は外の気圧...