毎日の習慣「フロス」を取り入れてみませんか？

みなさん、毎日の歯磨き、しっかりできていますか？

実は歯ブラシだけでは、お口の中の汚れは約６割程度しか落とせていないと言われています。

特に、歯と歯のすき間に残る汚れや歯垢（プラーク）は、歯ブラシの毛先が届きにくく、磨き残しの原因に…

そこでおすすめなのが「デンタルフロス」です！

【フロスってなに？】

デンタルフロスは、細い糸状の清掃用具で、歯と歯のすき間に通して使います。

歯ブラシでは届かない場所の汚れを、しっかりかき出してくれる優れものです。

初めて使う方には「ホルダータイプ（持ち手付き）」もおすすめですよ。

【フロスを使うメリット】

・むし歯・歯周病の予防になる

・口臭の原因を取り除ける

・すっきりとした爽快感が得られる

・歯の寿命を延ばせる

特に、歯と歯の間から始まるむし歯（隣接面う蝕）は、自分では気づきにくく、進行しやすいのが特徴です。

毎日のフロスの習慣が、その予防につながります。

「血が出る＝悪いこと」ではありません

フロスを始めたばかりの頃、歯ぐきから出血することがあります。

これは、歯ぐきに炎症（歯肉炎）があるサイン。継続してフロスを使うことで、出血は少しずつ治まっていくケースがほとんどです。

【まとめ】

歯みがき＋フロスで、むし歯・歯周病予防はさらにパワーアップします。

まだ使ったことがない方も、まずは１日１回、夜のケアから始めてみましょう！

フロスの使い方がわからない、どれを選んだらいいか迷っている…そんな時はいつでもスタッフにご相談ください♪