歯石を取った方がいい理由
歯石は取った方がいい？歯科医院で歯石除去をする理由
「歯石は取った方がいいの？」
「歯石取りって痛いの？」
歯科医院でよく聞かれる質問の一つです。
結論から言うと 歯石は定期的に取ることがとても大切です。
今回は、歯石を取った方がいい理由についてわかりやすくご説明します。
歯石とは？
歯石とは、歯垢（プラーク）が固まって石のようになったものです。
歯垢は食べかすではなく、細菌のかたまりです。
歯磨きが不十分だと歯垢が残り、それが唾液の成分と結びついて硬くなり、歯石になります。
歯石になってしまうと、歯ブラシでは取ることができません。
そのため歯科医院でのクリーニングが必要になります。
歯石を取った方がいい3つの理由
① 歯周病を予防できる
歯石の表面はザラザラしているため、さらに歯垢が付きやすくなります。
その結果、細菌が増えやすくなり 歯ぐきの炎症や歯周病の原因になります。
歯周病が進行すると
- 歯ぐきが腫れる
- 出血する
- 口臭が強くなる
- 歯がグラグラする
最悪の場合、歯を失う原因にもなります。
歯石を取ることで、歯周病のリスクを大きく減らすことができます。
② 口臭予防になる
歯石には細菌が多く含まれているため、口臭の原因になることがあります。
特に歯ぐきの中にある歯石（歯周ポケット内の歯石）は、
強い口臭の原因になることもあります。
歯石を除去することで、口臭の改善につながることが多いです。
③ 虫歯の予防につながる
歯石の表面はデコボコしているため、歯垢が溜まりやすくなります。
その結果、虫歯菌も増えやすくなり、虫歯のリスクが高くなります。
歯石を取って歯の表面をきれいにすることで、
虫歯になりにくい環境を作ることができます。
歯石取りはどれくらいの頻度が理想？
一般的には
3ヶ月〜6ヶ月に1回の歯石除去がおすすめです。
人によって歯石の付きやすさは違うため、
歯科医院で相談しながら定期的にクリーニングを受けることが大切です。
まとめ
歯石は放置すると
- 歯周病
- 口臭
- 虫歯
など、さまざまなお口のトラブルの原因になります。
歯石はご自身の歯磨きでは取れないため、
歯科医院での定期的なクリーニングがとても重要です。
お口の健康を守るためにも、
ぜひ定期検診で歯石除去を受けるようにしましょう。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
