【フロスの大切さ】
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🦷歯みがきだけでは不十分？
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毎日しっかり歯みがきをしていても、
実は 歯と歯の間の汚れ は落としきれていません。
歯ブラシで落とせる汚れは 約60％。
残りの汚れを落とすために必要なのが
👉 デンタルフロス です。
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🦷フロスの役割
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デンタルフロスは、
歯と歯の間にたまったプラーク（細菌）を取り除く 清掃用具です。
✔ むし歯予防
✔ 歯周病予防
✔ 口臭予防
毎日のケアにプラスするだけで、お口の健康がぐっと守られます✨
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🦷フロスの種類
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【糸巻きタイプ】
▶ 慣れると細かい部分までしっかり清掃できます
【ホルダータイプ】
▶ 初心者の方におすすめ
▶ 手軽で使いやすいのが特徴です
ご自身に合ったものを選びましょう😊
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🦷 使うタイミング
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おすすめは 1日1回、夜 🌙
寝ている間は細菌が増えやすいため、
就寝前の使用がとても効果的です。
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🦷 フロスで血が出たら？
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出血は 歯ぐきに炎症があるサイン です。
やさしく続けていくことで、
歯ぐきは健康になり、出血も減っていきます。
※強く入れすぎないよう注意しましょう。
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🦷まとめ
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歯ブラシ ＋ フロスで
むし歯・歯周病をしっかり予防 しましょう！
使い方やフロス選びでお困りの方は、
お気軽に歯科医院へご相談ください🦷
