歯と口の健康週間

みなさんこんにちは。

だんだん暑くなり、6月に入り梅雨に近づきじめじめした日が続いていますね。

6月は4日から10日までは歯と口の健康週間です。

今日はむし歯予防に関するキシリトールについてお話したいと思います。

キシリトールは天然の代用甘味料で、白樺の木からとれるものを原料としているので安全です。

キシリトールの特徴

①むし歯の原因となる酸を産生しません。甘いのにむし歯の原因にはならないということになります。

②むし歯の原因菌の活動を抑制する働があります。

もちろんキシリトールを摂取してればむし歯にならないということではありません。

１番大切なことは、食事をした後にはきちんとブラッシングを行い汚れを落とすことです。

毎日の習慣にキシリトールを加えることによって、歯の汚れが剥がれやすくなり、日々のブラッシングを助けてくれます。

普段のブラッシングにプラスしてキシリトールをとりいれてみてはいかがでしょうか。