こんにちは
今週は仕事始めのかたも多くおられたとおもいますが、お休みが続くと少々体が鈍ってしまいますね。
さて、お休み中は不規則な食生活になりがちです。
だらだら食べたり、ハミガキをサボってしまったり・・・

虫歯になるには、歯、細菌、時間、細菌の栄養が関係します。

ですから、この中のどれか１つでもなくす事ができれば、虫歯は増えません。

新年が始まりました。お口の健康は、全身の健康に繋がります。

規則正しい生活と口腔ケアに心がけましょう。